Nejlepší chytrý prsten: SPÁNEK 💤 – a co OURA 3?
Jak si vedla Oura 3 ve spánkové laboratoři? Dopadla stejně jako Oura 4? Dodatek k velkému srovnání!
Tento článek budiž dodatkem k velkému srovnání chytrých prstenů a výstupů ze spánkové laboratoře.
Fitnesator
Ve video verzi se na konci zamýšlím, nakolik vlastně poskytla Oura 3 stejné výsledky jako Oura 4.
A vzhledem k tomu, že zpracování tématu trvalo nějaký čas, přestal jsem si být jistý výsledky. Nezbývalo nic jiného, než se znovu ponořit do dat Oury 3 a začlenit je do výsledků.
Jenže ejhle. Vypršelo mi předplatné testovacího účtu pro Ouru 3. Tak jako platí, že bez práce nejsou koláče, tak také platí, že bez Oura předplatného nejsou data.
Dali byste cca 150 Kč za informaci, zda Oura 3 měří stejně dobře jako Oura 4?
Nebudu vás napínat. Já těch 155 Kč zaplatil. A možná zaplatím víc, protože jsem si stále předplatné nedeaktivoval...
Srovnání hypnogramů pohledem aplikací vypadá takto:
Výsledky jsou v podobě hypnogramu takové:
Úplný výčet matic záměn vypadá takto:
Finální graf všech zařízení pak takto:
Můžeme tedy říci, že výsledky z Oury 3 jsou na podobné úrovni jako u Oury 4.
