Měsíc s RingConn Gen2 – spolehlivý mini-měřič za dobré peníze. 2 týdny do konce kampaně 😱
Mám RingConn Gen2 už měsíc. Jeho kompaktní design a dobrá výdrž baterie ho dělají zajímavou volbou na trhu chytrých prstenů. Čtěte dál, pokud chcete vědět víc.
Měsíc mám doma RingConn Gen2. Dostávám k němu haldu dotazů. Ani není divu. RingConn byl po dlouhou dobu třetím vzadu a trochu černým koněm. Nyní však svou novou generací pokořil všechny kampaňové rekordy.
V tomto článku, doufám, některé dotazy zodpovím, podívám se na prsten s jistým odstupem času a také vám ukážu i nějaké pěkné výstupy z měsíčního měření.
Tak, pojďme na to 💥
> > > VIDEO: Youtube < < <
💍 Hardwarová NEJ
Pojďme si shrnout v čem RingConn Gen 2 skutečně exceluje. Prosím berte v potaz, že referuji k velikosti 9.
- Šířka – NEJužší chytrý prsten – 6,84 mm. Druhý v pořadí je nyní Samsung Ring (7,03 mm).
- Váha – NEJlehčí prsten – 2,47 g. Ostatní začínají na 3 g.
- Tloušťka – obtížně se to měří, ale ten rozptyl je 1,94-3,52 mm. Řadí se tak mezi nejtenčí.
Díky těmto parametrům ho můžeme řadit mezi nejméně invazivní, nejdiskrétnější a také nejkomfortnější. Osobně nejsem úplně fanda toho lehce atypického "mírně hranatého" tvaru, ale to je pravěpodobně otázkou vkusu.
🔋 Baterie
Výdrž baterie prstenu je opět v NEJ kategorii. Už první generace se pohybovala ve výdrži okolo 7 dnů. Gen2 atakuje v pohodě dní 10. A to je při současném zmenšení prstenu (a také s přihlédnutím ke konkurenci) skutečně impresivní.
Pokud byste náhodou chtěli namítnout, že určitě neměří tělesné metriky tak často, a proto spoří baterii, tak narazíte. RingConn tvrdí, že k snímku 💓 HR (tepové frekvence) dochází každých 2,5. Naproti tomu Oura tak dělá každých 5 minut.
Mimochodem, RingConn říká, že výdrž je 10-12 dní s tím, že záleží:
- Jak prsten využíváte – workouty a měření spánkové apnoe (viz dále) baterii ždímou více.
- Jakou máte velikost prstenu – větší velikosti mají větší kapacitu.
Tady například záznam vývoje baterie velikosti 12. Dvanáctka vydrží symbolicky 12 dní. Slušný!
Navíc lze využít také režim letadla, čímž se baterie bude spořit ještě více...
🔌Nabíjecí krabička
Pojďmě pokračovat v krasojízdě NEJ. RingConn Gen 2 má největší nabíjecí krabičku, která prsten dobije nejvíckrát. Vlastně s ní můžete ztroskotat na pustém ostrově a věřím, že vás dříve najdou, než že byste vyčerpali její kapacitu.
Pro kontext – krabičku nabízí také Aizo ring a Samsung Galaxy. Ale jejich kapacita ani zdaleka nedosahuje kapacit krabičky RingConnu.
🖼️ Vizuální srovnání s ostatními
Mám k dispozici aktuálně všechny relevantní (a některé trochu nerelevantní – Samsung) prsteny pro náš trh. Já věřím, že obrázek řekne více, než tisíc slov. Pokud tedy rozpoznáte, který je který :)
To jsem, myslím, RingConn vychválil, až do nebes. Ale věřím, že oprávněně. Pojďme teď trochu na zem.
📱 Software – app RingConn
Pokud nemáte zkušenost s předchozí verzí, vězte, že aplikace RingConnu ušla už dlouhou cestu. Je však také nyní k dispozici už ve verzi 2.11.0.
Průřez verzemi ⤵️
- 1.1.0:
- Synchronizace s Apple Health a Google Fit
- Vylepšení algoritmu spánku
- 1.4.0:
- Přidána funkce plánu spánku
- 1.5.0:
- Zavedeny widgety pro iOS
- Přidán plán spánku (bedtime schedule)
- 1.7.0:
- Přidána funkce přiblížení grafu v sekci životních funkcí
- Zavedeny systémová oznámení pro sedavost a vysokou srdeční frekvenci
- 1.8.0:
- Zobrazení pro více spánkových "sesions"
- Přidány faktory stability spánku
- 2.0.0:
- Modul stavu wellness rovnováhy
- Funkce exportu dat
- 2.3.0:
- Přidány režimy cvičení (běh venku)
- Modul odznaků
- 2.6.0:
- Přidána podpora českého jazyka
- 2.7.0:
- Modul sledování menstruačního cyklu
- Přidán vnitřní běh do režimů cvičení
- 2.9.1:
- Funkce zdravotních upozornění
- Přidána chůze venku do režimů cvičení
V minulosti jsem RingConn kritizoval za absenci interpretace naměřených dat, nebo zkrátka nějaké slovní shrnutí/doporučení. Tam došlo k pokroku zejména v souvislosti s 💠 Wellness Balance, což je hlavní dlaždice primární záložky Postřehy.
💠 Wellness Balance – Vyvážené pohodlí (strojový překlad app)
Wellness Balance je výkladní skříň aplikace a jde vlastně o ohodnocení souhrného stavu organismu ve formě tří kategorií - Výborná, dobrá a zlepšitelná.
Součástí je tzv. paprskový graf jehož vrcholy jsou 4 základní oblasti – 💤 Spánek, Známky života, 🏃 Činnost a 😱 Zvládání stresu. Pokud vás RingConn ve zmíněných kategoriích oskóruje 100/100, bude se křivka dotýkat všech 4 vrcholů.
Součástí je krátké a dost obecné slovní doporučení. Proklikem se dostanete do detailu, kde uvidíte konkrétní hodnoty skóre, postřehy, návrhy na cvičení a indikátory pro možnost zlepšení. Swajpováním se pak dostanete do separátních oblastí s větším detailem.
Následují dlaždice všech 4 oblastí + 1 bonusová. Jde o Monitorování spánkové apnoe.
Poslední částí domovské záložky je Časová osa zdraví, kam se automaticky zaznamenávají některé vstupy (probuzení, dosažení cíle kroků, odchod do postele atd.) a také si můžete přidávat poznámky (a fotky).
Wellness Balance je stále v beta módu a já jsem zvědav, jestli dojde k nějakému signifikantnímu zlepšení, až se překlopí do hlavní verze. Jestli mám být někde kritický, tak zejména tady. Oceňuji inovátorský přístup (forma paprskové vizualizace), ale u těch vhledů bych očekával větší kvalitu. Tam je například Oura dál.
📈 Trendy, sdílení a reporty
Kde RingConn jednoznačně exceluje jsou grafy v aplikaci v záložce Trendy.
A již v minulosti jsem pozitivně hovořil o detailním sdílení informací s přáteli.
Fitnesator
⚕️ RingConn jako medicínské zařízení? Možná!
RingConn samozřejmě uvádí klasický disclaimer, že se nejedná o medicínské zařízení. Ale i tak podniká zajímavé kroky do podhoubí vašeho zdravotního stavu.
Spánková apnoe – jak již bylo zmíněno, jednou z dlaždic na hlavní záložce je Monitorování spánkové apnoe. Pokud na ní máte podezření, můžete si libovolné noci manuálně zapínat monitorování (telefon musí být v dosahu prstenu) a následně dostáváte výsledky. Základní výstup je standardizovaný AHI index (apnoe/ hypopnoe index).
Aktuálně dostávám AHI = 0, takže vám k tomu asi víc vypovědět nemůžu.
Zdravotní abnormalita – nedávno mě překvapil nový výstup v aplikaci. Notifikoval zdravotnickou abnormalitu. Skvělé, že?
Má to však jednu chybku. Po dobu, kdy byla detekována abnormalita, jsem neměl prsten na ruce. 😄 Nicméně, reportoval jsem to jako feedback podpoře. Téměř obratem uznali, že jde o bug 🐛 , a že ho fixnou.
Ale těsně před publikováním tohoto článku RingConn Gen2 notifikoval jinou abnormalitu. Tentokrát velmi trefně.
Více jsem o tom referoval v kontextu konkurence na IG:
📐 A jak to měří?
Jak jste už doufám zvyklí, na tomto webu nedostanete obecné slinty převzaté ze zahraničních magazínů. Zařízení, která testuji a recenzuji podrobuji pravidelnému sledování a navzájem je porovnávám, abych přinášel testy & recenze v kontextu trhu.
Po dobu měsíce jsem testoval RingConn společně s Ourou, která dlouhodobě vychází jako spolehlivý měřič – podívejte se případně na moje přechozí srovávání s hrudním pásem:
Fitnesator
Fitnesator
Jak to dopadlo? Přihlašte se k odběru zdarma a uvidíte ;)
