Ultrahuman Powerplugs 🔌 - co to je? Zavádí Ultrahuman předplatné? 😱

Ultrahuman spustil minulý týden platformu PowerPlugs v rámci aplikace Ultrahuman. V tomto článku si povíme:

• Co to je?
• Zda to "proboha neznamená, že budeme platit předplatné?!"
• A proč je to game-changer na poli chytrých prstenů.

Tak pojďme na to 💥

📜 Kontext PowerPlugs

Abychom si mohli vysvětlit, co je Powerplugs, měli bychom se vrátit o nějaký čas nazpět a říci si něco k UltraSignal.

UltraSignal je platforma pro vývojáře. Vytvořením této platformy Ultrahuman de facto otevírá dveře k hrubým datům z prstenu.

To samotné, je na poli chytrých prstenů něco nevídaného. Znamená to, že téměř kdokoliv může dostat tzv. developer kit a získat tak přístup k datům z prstenu, jako jsou záznam teploty, záznam z PPG senzoru atd.

No a na základě těch dat může provádět všelicos - třeba si postavit svůj algoritmus pro výpočet spánkových fází. A co dál s tím algoritmem, ptáte se? Teoreticky si může vytvořit appku v appce - PowerPlug.

🏪 PowerPlug-y

PowerPlugs lze aktivovat na hlavní stránce Home v rámci PowerPlugs Store. Už název asociuje to, co jsem nastiňoval výše. Že jde o místo, kde si můžete pořídit nadstavové "aplikace", podobně jako pořizujete např. aplikace pro váš i-mobil v rámci Apple App store. A stejně jako tam, jsou některé zdarma, a některé jsou placené.

Než se dostaneme k aktuálním dostupným PowerPlugům, pojďme si ještě malinko odzoomovat a říct si, co vlastně nasazení PowerPlug Store znamená...
PowerPlug dále také jako "PP".

• Otevření dat developerům - víte, jaký je jeden z nejzásadnějších okamžiků historie iPhonů? Je to otevření App Store. Šlo vlastně o revoluci v distribuci aplikací, umožnilo snadný přístup k tisícům aplikací a přispělo k masivnímu rozšíření a oblíbenosti platformy. Bude mít podobný příběh i PowerPlugs Store? Uvidíme 👀

• Personalizované využití - můžeme v analogii s App Store pokračovat. Máte chytrý telefon? A potřebujete aplikaci na počítání kalorií Kalorické tabulky? Nebo na tvorbu hudby GarageBand? Někdo ano a někdo ne. A stejné je to s PowerPlugs.
  Konzumujete kofein? Pak se bude hodit PP Kofeinové okno, které vám radí, kdy kofeinové nápoje konzumovat a kdy raději. A pokud na kofeinu neujíždíte, stačí tento PP deaktivovat.

Tím jsem nastínil první PP – Kofeinové okno, což je funkcionalita, která byla dlouho nedílnou součástí aplikace. Nyní je součástí PP Store.

Nyní se podívejme na další dostupné Powerplugy. Ultrahuman je aktuálně řadí do několika kategorií (Dlouhověkost, Výkon, Produktivita, Zdraví žen).

Některé PP jsou placené 💲, jiné jsou zdarma 🆓.

☀ Vitamin D (Dlouhověkost, 🆓)

Tento PP je pomocníkem pro pohyb na slunci za účelem optimální tvorby vitamínu D. Součástí aktivace PP je volba typu pleti, běžného krytí kůže a stanovení cíle IU.

Následně dostanete doporučení, kdy se pohybovat venku a zpětně také můžete zaznamenat, kdy jste se venku pohybovali a za jakých podmínek. Na základě toho PP odhadne IU Vitamínu D.

Nejsem fanda přílišného manuálního trackování – a možná proto UH nabízí možnost jakési automatické detekce & následné konfirmace:

Btw na "řízení" tvorby Vitaminu D existují samostatné appky, napři Sun Index, nebo Vitamin D. V rámci tohoto PP máte vlastně alternativu uvnitř UH.

🌓 Cirkadiánní rytmy (Výkon, 🆓)

Podobně jako u kofeinu, jde o nástroj, který je již dlouho součástí aplikace Ultrahuman. Radí vám, jaké činy (cvičení, vystavení se světlu atd.) mají vliv na vaše cirkadiánní rytmy podle toho, v jaké fázi jste. V podstatě jde o fázi ráno - během dne a večer.

🤰Těhotenské informace & ⭕Sledování cyklu (Zdraví žen, 🆓)

Sledování cyklu je PP, který ženám umožňuje monitorovat jejich menstruační cyklus a poskytuje jim personalizovaná doporučení pro danou fázi. PP Těhotenské informace poskytuje doporučení pro každý trimestr s ohledem na naměřené metriky (HR, HRV, RHR).

Obě tyto funkcionality má UH už delší dobu, ale nyní je zařadil pod platformu PowerPlugs.

❤️ Kardiovaskulární adaptibilita & 💔 Detekce AFib (Dlouhověkost, 💲)

Tyto dvě PP jsou z kategorie "Partnerské", tzn. že na jejich vývoji se podílela externí strana. A jsou (tedy) placené. Kolik placených funkcí musí Ultrahuman tým našlapovat velmi obezřetně, protože to asociuje předplatné a to je dráždivá záležitost v rámci chytrých prstenů 🚩. Jeden z hlavních představitelů UH – Mohit Kumar, celou věc vysvětluje tak, že jde o službu. Ono totiž zavádějí PP vyvolalo na diskuzních fórech jistou (neoprávněnou) paniku...

K dispozici je aktuálně kardiovaskulární adaptibilita, kterou jsem otestoval (první 3 dny 🆓, následně 2,9 💶/měsíc). Měření probíhá v noci. První noc se měření nezdařilo – nevěděl jsem totiž, že musím mít v blízkosti prstenu telefon. Další 2 noci už proběhly v pořádku. Pro analýzu používá tachogramy a Lorenzovy grafy:

• Tachogram: Graf ukazující změny RR intervalů v čase, což reflektuje variabilitu srdeční frekvence (HRV).
• Lorenzův Graf: Graf znázorňující vztah mezi následnými RR intervaly, umožňuje vizualizaci a analýzu HRV pomocí tvaru elipsy vytvořené těmito daty.

Druhou PP v této sekci je Detekce AFib – čímž Ultrahuman získává prvenství 🥇na poli chytrých prstenů. Jde o PP vyvinutou společností FibriCheck, která vyvinula aplikaci na detekci Afib, tj. nepravidelností srdečním rytmu, což může indikovat fibrilaci síní – což je něco, co nechcete (zvyšuje to riziko krevních sraženin, mrtvice atp).

Detekce AFib zatím není dostupná. Cena má být 5,9 💶/měsíc. Je to z mého pohledu takový preventivní nástroj na kontrolu možných rizik.

🔜 Plánované PP

Mezi plánovanými PP lze spatřit další, zaměřením specializované záležitosti. Jde o:

• Jet lag na podporu cestování přes časová pásma.
• Weight loss na personalizovaná doporučení ohledně hubnutí.
• Ovulace, což je další střípek z oblasti Zdraví žen.
• Čas strávený u obrazovky.

💭 Závěrem

V článku "Rok s Ultrahuman" jsem hovořil o tom, že pro někoho může být appka přehlcená množství informací.

Můj rok s Ultrahuman AIR + 🎁akce pro nové uživatele

Po dobu jednoho roku jsem nosil Ultrahuman AIR. Jaká je zkušenost? A co můžete získat navíc ve výroční akci Ultrahuman?

FITNESATORFitnesator

No a řešení PowerPlug Store je vlastně řešením této nevýhody. Je to možnost, jak si některé (pro někoho) nadbytečné funkcionality deaktivovat a naopak si vybrat jen ty relevantní.

Doufám, že i obavy o předplatné jsou tímto článkem rozbourány. Všechny stávající funkcionality jsou v rámci prstenu i nadále zdarma. Otevření dat z prstenu pro developery je velmi odvážný krok. Mohit tvrdí, že by mohlo vzniknout tisíce dalších aplikací.

Over the next few years, you could expect thousands of applications to be built on top of Ultrahuman’s comprehensive health data platform.
Mohit Kumar, Founder and CEO of Ultrahuman

Jestli to byl dobrý krok, ukáže až čas. Nicméně, je to krok z kterého mohou profitovat všichni, Ultrahuman, vývojáři, i uživatelé. Souhlas?

Pokud Vás Ultrahuman Air láká, můj odkaz vám dá 10 % SLEVU 🫰

🎥 Video-verze